UPR - Planificación Familiar

La relación de pareja saludable se refiere a la unión de dos personas que se forma libre y voluntariamente, se aceptan, respetan y confían uno del otro y mantienen una comunicación abierta y honesta. Además, la pareja proyecta su futuro con decisiones individuales y de pareja donde el compromiso, el amor, el respeto y el romanticismo están presentes.

“Test” para identificar si estás o has estado en una relación de violencia:

• ¿Tu pareja continuamente critica la ropa que usas, lo que dices, la forma en que actúas, y tu apariencia física?
• ¿Tu pareja a menudo te insulta o te habla en forma denigrante?
• ¿Sientes que necesitas pedir permiso para salir a ver tus amistades o familia?
• ¿Sientes que hagas lo que hagas todos los problemas serán culpa tuya?
• ¿Cuándo te retrasas, te interroga insistentemente donde estabas y con quien estabas?
• ¿Te ha amenazado con hacerte daño y pegarte a ti y a tus hijos si lo dejas?
• ¿Te obliga a tener relaciones sexuales aunque no lo desees?
• ¿Te ha amenazado con dejarte?
• ¿Tu pareja alguna vez te ha empujado, abofeteado o golpeado?

Si has contestado una de estas preguntas afirmativamente es importante que evalúes tu relación de pareja y busques ayuda.